Gedächtnistraining

Sie wollen ihr Gehirn trainieren, wissen aber nicht wie?

Ich zeige Ihnen wie das Gehirn langfristig gestärkt werden kann. Welche Übungsmethoden gibt es? Was passiert im Gehirn durch gezieltes Training?

Ich vermittle Ihnen Übungstechniken wie z.B. Wahrnehmung-, Merk/Ordnungs-, und Abrufübungen, um alle am Speicherprozess beteiligten Gedächtnisteile zu stärken.

  

Ich zeige Ihnen wie Sie:

  • ihr Gehirn durch gezieltes Training stärken können
  • das Kurzzeitgedächtnis, das Langzeitgedächtnis und das Ultrakurzzeitgedächtnis durch unterschiedliche Trainingsarten stärken
  • psychosomatische Bewegungsübungen als zusätzliches Fitnesstraining fürs Gehirn (z.B. jonglieren u.ä.) anwenden
  • das Training in den Alltag integrieren können

Durch meineTrainingmethode wird das Gehirn gestärkt, weil alle Bereiche des Gehirns angesprochen werden. Die immer wieder neuen Reize führen zur Bildung neuer Verbindungen zwischen den Nervenzellen des Gehirns. Dadurch arbeitet das Gehirn effizienter und wird fitter.

 

Auf Wunsch begleite ich Sie anschließend durch gezielte Trainingseinheiten. Dazu stehen mir Partneruntenehmen zur Verfügung.

 

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